Well-beingTeam
◆ yoga ◆
オリジナルクラス、アシュタンガヨガクラス、産前産後クラス、パーソナルクラス、貸切クラス、インストラクター養成・育成クラスなどを実施中。日々の疲れや緊張を和らげ、穏やかな時間を提供いたします。
綺麗な空気を体内に取り入れながら、心を癒し、体をリフレッシュ。
定期的に「お外ヨガ」を開催。
★ 自然サウナ ★
自然な素材や方法を用いたサウナ体験であり、その効果や需要が増加しています。木や岩、土などの自然素材を使用し、自然の環境で発生する温熱効果を活かしてリラックスやデトックスを促進します。この形式のサウナは、ストレス緩和、血行促進、免疫力向上、肌の改善などの健康効果が期待され、また、都市生活から離れた自然の中で穏やかな時間を過ごすことへの需要も高まっています。
★ 究極のお昼寝 ★
ストレスや疲労がたまり、一度リセットが必要だと感じていませんか。単なる昼寝ではなく、あなたの人生において真に充実した瞬間。生産性向上やクリエイティビティの向上にもつながると言われています。
◆ 天体観測 ◆
増富地区は天体観測の聖地。日本有数の観測スポットです。その美しい星空を目当てに全国各地から人が訪れています。ミードやスカイウォッチャーなど多くの機材を使用し、訪れた方にみずがき湖の素晴らしい星空を紹介しています。夜半過ぎになりますと町明かりも少なくなり、満天の星空が広がります。台風の過ぎ去った後や、冬の完璧に晴れた空は、言葉にできないような、ドキドキ心臓が高鳴るような素晴らしい星空があらわれます。
◆ 発酵真菰蒸し ◆
しめ縄に使われているイネ科の真菰。「神が宿る草」と呼ばれ、心身の浄化や邪気祓いをしてくれます。真菰菌は熱に強く、生きたまま腸に届き、有害物質や老廃物を体外に排出されます。人間が持つ本来の力（自己治癒力•免疫力）を理想的な形で発揮してくれます。
◆ ビーガンバーガー ◆
動物性の材料を一切使用せず、代わりに植物性の材料でできたハンバーガーです。通常のハンバーガーと同じような味わいや食感を提供するために、大豆や小麦たんぱく、野菜などを組み合わせて作られています。健康や環境への影響を考慮した食事を好む人々に人気があります。
◆ ブッシュクラフト ◆
火起こしの際には火打ち石と鋼を使用し、バウドーコードを解いて着火材に利用します。火口は乾燥した薪や素材を使って作り、火花を受けて着火させます。また、ナイフは薪割りやバトニング、彫刻、火口作り、簡易工具の製作に幅広く活用されます。これらのブッシュクラフト技術は、野外生活での自己保護や快適な生存を可能にし、自然環境との調和を追求します。
◆ ヴィーガンスイーツ ◆
１００％植物性の原材料を使用した
ヴィーガンスコーン。お粉は国産の地粉を使用してます。
１個でもずっしりと重く、お食事の代わりになるくらいの満足感。
◆ 瞑想 ◆
瞑想は現代社会の問題に対処する有力な手段として注目されています。高まるストレスや注意散漫さ、メンタルヘルスの悪化、睡眠障害、対人関係の課題、そして生産性の低下などに対し、瞑想は心身の健康を促進し、ストレス緩和や注意力向上、メンタルヘルスのサポート、良質な睡眠の提供、対人関係の向上、生産性の向上など多岐にわたる効果をもたらします。
◆ 有機野菜 ◆
ハーブ及び果樹等を循環型自然農法で栽培。固定種・在来種・自家採種の種を撒き、農薬・化学肥料はもちろん一切使用せず栽培しています。
◆ ピラティス ◆
健康とリラックスを同時に追求する素晴らしい体験が得られます。全身の調整と強化に焦点を当てたエクササイズで、姿勢の改善や柔軟性の向上に効果的です。ピラティスセッションでは、美しい景色や静寂な環境の中でリラックスした状態で運動することができます。
◆ お灸 ◆
伝統的な東洋医学の手法で、温熱刺激を用いて経絡やツボに働きかけ、血行促進やリラクゼーション、免疫力向上、痛みや不調の軽減を促す効果があります。現代社会では健康志向が高まり、自然療法への関心が広がっていることから、お灸に対する需要も拡大しています。特に、女性特有の不調や慢性的な痛みに対するアプローチとして重宝されます。お灸は身体のバランスを整え、健康維持に寄与する手段として広く受け入れられています。
◆ シンギングボウル ◆
シンギングボウルの音を聴くと、ネガティヴなエネルギーや心の壁を取り除いてくれ、魂が浄化されるように感じます。 時には時間が止まったような、もしくは宇宙空間に浮かんだような、ピースフルで不思議な心地になることがあります。
◆ コーヒースタンド&ロースタリーカフェ ◆
各国の農家から届く生豆、地産地消のフルーツ… 見て、食べて、触って、農家さんの話を聞いて、それに合った焙煎や調理をし、お客さんへ提供しています。